Aquajoggen/Aquaslank

Zie hier het protocol mbt het Coronavirus : Protocol Zwembad de Treffer

 

Aquajoggen: Heb je klachten blijf dan thuis.

• Aankomst 10 minuten voor aanvang. Mondmasker stellen wij verplicht.
• Desinfecteer je handen bij binnenkomst volgens de procedure hand desinfectie.
• Betaal zoveel mogelijk met pin/contactloos.
• Hou altijd 1,5 mtr afstand tot iedereen, medewerkers en bezoekers.
• Volg de looproute
• Kleding/schoenen worden meegenomen in de tas naar de zwemzaal.
• Lockers zijn buiten gebruik.
• In en buiten het water geldt houd 1.5 meter afstand.
• Douchen is niet mogelijk, douches zijn buiten gebruik
• Horeca is tijdelijk gesloten

Aquajoggen is een imitatie van hardlopen in het water waarbij gebruik wordt gemaakt van een wet-belt om de verticale positie te handhaven. 

Iedereen kan ongeacht zijn conditie of fitheid op deze wijze zijn figuur verbeteren. Ook diegene die belemmerd worden door blessures of die last hebben van lichamelijke klachten. Ieder kan op eigen niveau en snelheid meedoen, zodat deelnemers met verschillen in niveau toch samen kunnen oefenen.